Yin Yoga & Yoga Nidra online
Finde innere Ruhe im Chaos des Alltags
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Was Dich hier erwartet
Yoga darf mehr sein als Bewegung.
Bei mir findest Du eine ruhige, achtsame Praxis, die tief geht – körperlich, emotional und energetisch. Ob Yin Yoga, Yoga Nidra oder Qigong – meine Arbeit ist traumasensibel, zyklisch und ressourcenorientiert.
Dabei orientiere ich mich nicht an einem festen Stil, sondern an dem, was Dich im Leben gerade bewegt.
Deine Themen könnten sein:
Namasté ich bin Martina!
Ich bin psychologischer Coach und Lehrerin für Yin Yoga, Yoga Nidra und Qigong.
Ich begleite Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Embodiment, Nervensystemregulation und traditioneller Energiearbeit – für spürbare innere Ruhe, emotionale Balance und neue Kraft im Alltag.
Meine mittlerweile tägliche Yogapraxis hat mir geholfen, gelassener zu werden und auch in stressigen Zeiten meine Balance zu finden. Und dabei möchte ich auch Dir helfen!
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